Incontinencia urinaria en la menopausia

incontinencia menopausia

Si quieres más información sobre el Método Boltex, contacta conmigo:

Alrededor de los 50 años entramos en una nueva etapa de nuestra vida, la menopausia y un 50% de las mujeres van a padecer problemas derivados del suelo pélvico. Esto se debe a que han tenido factores debilitantes como partos vaginales, episiotomía o desgarro, estreñimiento, sobrepeso/obesidad, profesiones de riesgo, deportes de impacto…….y al llegar a la menopausia un nuevo síntoma va a favorecer la pérdida de tono y flacidez de los músculos perineales y es la deprivación hormonal (estrógenos).

Si tienes perdidas de orina, incontinencia rectal, sientes algún bulto en la vagina, sensación de peso en la región pélvica tienes que comenzar a recuperar el suelo pélvico y la cincha abdominal. Puedes comenzar con el Método Boltex y si tienes dolor en las relaciones sexuales (dispareunia) deberías ser explorada por un profesional especializado en la rehabilitación del suelo pélvico para su diagnostico y descartar si hay algún  músculo contraído ya que se puede elastificar y solucionar el dolor.

Si no tienes perdidas de orina, realiza prevención para preservar tu calidad de vida.