Embarazo
El peso del útero, la distensión abdominal,el efecto relajante de las hormonas, la ganancia excesiva de peso pueden debilitar el suelo pélvico.
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La Incontinencia Urinaria es definida por la International Continence Society (ICS) como «la pérdida involuntaria de orina objetivamente demostrable que supone un problema social o higiénico y disminuye la calidad de vida de quién la padece«.
La incontinencia urinaria es una condición patológica con una prevalencia muy alta en la población y que afecta a personas de los dos sexos y de todas las edades.
Se estima que la Incontinencia Urinaria supera los seis millones de afectados en España.
En este sentido, cuatro millones de mujeres y casi dos millones de hombres tienen que enfrentarse diariamente a la Incontinencia Urinaria y a los problemas sociales e higiénicos que acarrea.
Esto supone un 16,7 % de la población española. Por sexos, casi una cuarta parte de las mujeres (23,6 %) y un 10% de los hombres la padecen.
Existen tres clases principales de incontinencia urinaria:
Otros tipos de Incontinencia urinaria son:
La incontinencia urinaria, en ocasiones es muy invalidante en el plano personal, profesional, sexual. Afecta a la calidad de vida de quien la padece, ya que reduce su autoestima, merma su autonomía y favorece la depresión.
En los últimos años en mi consulta de atención primaria atiendo a muchas mujeres de todas las edades, derivadas por sus médicos de familia y especialistas para tratar su Incontinencia Urinaria y otras patologías del suelo pélvico.
Hasta un 80% de las personas puede mejorar, o incluso curarse de una incontinencia urinaria leve-moderada si sigue el tratamiento recomendado por su profesional sanitario.
En esta web explico cómo pauto los tratamientos de base a mis pacientes con Incontinencia Urinaria y otras patologías del suelo pélvico.Todos los pasos del tratamiento están explicados de una forma sencilla. Te animo a intentarlo. Las pautas del tratamiento son fáciles de realizar y sólo hace falta tu buena disposición.
La incontinencia urinaria y otros problemas del suelo pélvico tienen tratamiento y solución.
Las mujeres deberían saber cuales son los factores que debilitan el suelo pélvico para prevenirlos, conocer las técnicas para su mantenimiento y recuperación cuando todavía no tienen un grado de descenso avanzado de estos órganos.
El peso del útero, la distensión abdominal,el efecto relajante de las hormonas, la ganancia excesiva de peso pueden debilitar el suelo pélvico.
Leer másPuede provocar lesiones músculo-aponeuróticas y neurológicas perineales durante el periodo expulsivo (Pujos maternos hiperpresivos, Fórceps/Ventosa, Episiotomía y Desgarro…).
Leer másEl parto vaginal siempre ocasiona un daño al suelo pélvico en mayor o menor medida.
Leer másLa falta de estrógenos provoca la pérdida de tono y flacidez de los músculos perineales.
Leer másPracticar deportes de impacto (aeróbic, footing, abdominales tradicionales, tenis, baloncesto…), aumentan la presión intraabdominal; y si se realizan de forma habitual pueden relajar los músculos del suelo pélvico.
Leer másDeportistas, cantantes, músicos de instrumentos de viento…, todas las profesiones que aumentan la presión en el abdomen.
Leer másObesidad, estreñimiento, tos crónica, realizar esfuerzos al orinar, intervenciones quirúrgicas a nivel pélvico, factores hereditarios,..
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