Nov
05
2016¿Son los abdominales hipopresivos más adecuados que los hiperpresivos?
En el abdominal tradicional realizamos una flexión de tronco al frente y ello provoca un aumento excesivo de la presión abdominal favoreciendo el descenso visceral y la relajación del suelo pélvico (hiperpresivos). Por el contrario, en los abdominales hipopresivos se…