Nov
29
20166 hábitos saludables para tu suelo pélvico (II)
¿Sabes cómo proteger tu suelo pélvico en las actividades de la vida diaria? Vamos hacer una contracción voluntaria del suelo pélvico antes de toser, estornudar o coger un peso.
¿Sabes cómo proteger tu suelo pélvico en las actividades de la vida diaria? Vamos hacer una contracción voluntaria del suelo pélvico antes de toser, estornudar o coger un peso.