05
2017
Incontinencia Urinaria de Esfuerzo
Me llamo Begoña Jimenez, tengo 47 años y hace algo más de 6 meses fui a la consulta de mi matrona para hacerme una citología. Después de hablar un rato, debido al debilitamiento de mi suelo pélvico, tras dos embarazos, una episotomía…
02
2016
6 hábitos saludables para cuidar el suelo pélvico (III)
6 hábitos saludables para cuidar el suelo pélvico (III). Evitar el sobrepeso y el estreñimiento previene la incontinencia urinaria de esfuerzo y se pueden evitar con una alimentación saludable, hidratación y actividad física diaria.
04
2016
¿Qué son los ejercicios de Kegel?
El Dr. Arnold H. Kegel nació en 1894 y fue un ginecólogo y profesor estadounidense que invento el perineómetro y los ejercicios de Kegel como método para tratar la incontinencia urinaria en sus pacientes. Consisten en contraer los músculos del suelo pélvico…
28
2016
Incontinencia urinaria: «Todo mi problema empezó después de la menopausia»
Hoy os traigo otro caso de incontinencia urinaria mixta. Os presento a María Nely: Me llamo María Nely López Rivas y tengo 63 años.Quisiera exponer como me sentía hace un año y lo bien que me encuentro ahora. Gracias a…
16
2016
Charla para Matronas de Atención Primaria del País Vasco
El día 24 de febrero impartiré una charla para las matronas de Atención Primaria del País Vasco en el Colegio de Enfermería de Bizkaia (Rodriguez Arias nº6 1º, 17:30 a 19:00h). En esta charla, con el título «Tratamiento de la Incontinencia…
22
2015
Boltex Inertial en SexSua el nuevo programa de EiTB
He participado en SexSua, el programa de educación sexual de ETB-1, presentando a Boltex Inertial. En el día de su estreno, SexSua se centró en el suelo pélvico, por las funciones tan relevantes que realiza como la sujeción de las…
20
2015
Boltex Inertial en el Congreso de Matronas Madrid 2015
Los días 28, 29 y 30 de mayo de 2015 se celebrará en el Palacio Municipal de Congresos de Madrid, el II Congreso de la Asociación de Matronas de Madrid (AMM) y el XIV Congreso de la Federación de Asociaciones de Matronas de España (FAME)….
27
2015
Afrontar la Incontinencia Urinaria
Durante todos mis años de experiencia como matrona e investigadora en Suelo Pélvico he podido comprobar que la Incontinencia Urinaria provoca un gran impacto en la vida de las mujeres. En este articulo te presento algunas de las experiencias de mis…
18
2015
Tuve un parto complicado y ahora tengo incontinencia urinaria
Después de partos complicados muchas mujeres son derivadas a mi consulta para rehabilitación. El uso de fórceps, ventosas, episiotomía, el tiempo que tarda en salir el bebé, su tamaño… son factores que inciden en un mayor o menor daño del suelo…
17
2015
Noto un bulto en mis genitales
Algunas mujeres llegan a mi consulta asustadas porque sienten como si algo saliera de su vagina. La mayoría de las veces no hay que alarmarse ya que suele tratarse de un prolapso. Pero es un síntoma de que el suelo…